¿Cómo afrontar la búsqueda de empleo en empresas sin agobiarte?

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Búsqueda de trabajo en empresas y el estrés

Buscar trabajo en empresas siempre genera cierto nivel de estrés. Por un lado, debido a la ansiedad que el proceso representa, ya sea antes de enviar el curriculum a empresas o tras enviarlo, cuando esperas ser llamado para una entrevista. Luego, está el momento en el que esperas por recibir el llamado que te conducirá al encuentro con el reclutador. A ello, si todo va bien, le sigue el ansiado llamado.

Por supuesto, al llegar a esa instancia, los nervios, la ansiedad, la angustia porque las cosas no suceden en el momento en el que tú esperas que sucedan, pueden jugarte una mala pasada al momento del encuentro con el reclutador, que es la entrevista y es eso precisamente lo que tú debes evitar, pues no debes dejar que el estrés te venza, debes hacerte más fuerte que él y para ello, hay una serie de técnicas que puedes tener en cuenta.

Combatir el “síndrome del tiempo que pasa”

El tiempo es el que ejerce la mayor presión sobre aquellos candidatos que se encuentran en plena búsqueda de trabajo en empresas, pues estos, al ver que el tiempo pasa y no consiguen los resultados esperados, terminan desesperando.

Es esto parte de lo que hace que estos candidatos se alejen de su objetivo, pues cuando realmente llega la oportunidad de destacar en algún proceso selectivo, ellos ya están cansados y terminan cometiendo errores.

La idea central para combatir este síndrome del tiempo que pasa es tener paciencia, pero la paciencia no como la capacidad de esperar, sino como la habilidad de mantener una buena actitud mientras se espera. Pues será esto lo que en definitiva te mantendrá mejor preparado para afrontar cualquier buena o mala noticia que recibas tras participar de un proceso de selección para trabajar en empresas.

Mantenerse positivo

¿Y qué me dices de mantenerte positivo? Cuando transcurre el tiempo y tu búsqueda de empleo en empresas no arroja los resultados esperados, puede ocurrir que caigas en la desesperación y con ello termines perdiendo el enfoque y la fuerza. Mantenerte positivo puede ayudarte a sortear cualquier resultado, por negativo que este parezca. No se trata de evadir la realidad, sino de mantener la motivación activa, la actitud correspondiente para afrontar las buenas y malas consecuencias de las acciones que emprendas y la esperanza de que pese a que en un determinado momento algo no funcione, puede que en el futuro todo cambie.

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